ディスクゴルフを趣味でやっています。とはいえ、正直なところ「うまくなってきた！」という実感はなかなかありません。
それでも続いているのは、結局のところ体を動かすのが楽しいから。上達のスピードが遅くても、やめる理由にはならないんだなと感じています。
なかなか上達しない理由（たぶん）
自分の中で「上達しないな」と思う場面はいくつかあります。
- その日の投げ方が安定しない（同じつもりで投げても結果が違う）
- 狙ったラインに乗せられない（右に出たり、早めに落ちたり）
- 距離とコントロールの両立が難しい
練習の頻度や、フォームを振り返る時間が足りていないのも大きい気がします。
でも体を動かすのが楽しい
ディスクゴルフは、ただ投げるだけじゃなくて歩く時間が長いのも好きなところです。
- 外で動くので、気分がリセットされる
- 適度に汗をかけて、運動した感が出る
- 一投がうまくいくと、それだけでテンションが上がる
スコアが伸びなくても、「今日は気持ちよく動けたな」で満足できる日があるのはありがたいです。
続けるための小さな工夫
上達を急ぎすぎるとしんどくなるので、続けるために意識していることがあります。
- 目標を小さくする（今日は1回でも狙い通りに投げられたらOK）
- うまくいった一投をちゃんと覚えておく
- 比較対象を過去の自分にする（他人の上達は見ない）
「続けられている」こと自体が、すでに勝ちという気持ちでやっています。
まとめ
ディスクゴルフはなかなか上達しないけど、体を動かすのが楽しいから続けられている。上達よりもまずは継続を優先して、気持ちよく投げられる日を少しずつ増やしていきたいです。